Is het belangrijk om veel te trainen?

Als je de mogelijkheid hebt om veel tijd te besteden aan een hobby of sport is dat natuurlijk fijn. In onze jachtige wereld is tijd echter een steeds meer afnemend fenomeen. Heb je dan eens spaarzaam tijd dan wordt dat toch vaak weer razendsnel ingevuld. Agenda’s lopen vol en iets spontaans plannen is er amper meer bij. “De komende maanden zit ik vol..” is een veel gehoorde opmerking. Het lijkt of men overal bij wil zijn, niets meer wil missen.